导读在宝宝成长的过程中，他们逐渐开始明理，开始可以听懂“对”与“不对”，“应该”与“不应该”，这个时候，父母就应该让宝宝学会一些规矩，开始培养良好的生活习惯。这对于今后的生活学习都是很有必要的。
在宝宝成长的过程中，他们逐渐开始明理，开始可以听懂“对”与“不对”，“应该”与“不应该”，这个时候，父母就应该让宝宝学会一些规矩，开始培养良好的生活习惯。这对于今后的生活学习都是很有必要的。
宝宝良好的生活习惯
一、生活作息有规律
作息是否有规律，不仅是良好的生活习惯，而且会影响孩子的身体健康。父母可以从以下几方面帮助宝宝从小学会有规律地作息。
把握好建立规律作息的几个原则：尊重宝宝的节奏，不要让宝宝感受到压力；随着宝宝的年龄、发展特征及需求而及时调整；不做硬性要求，每个家庭的条件和习惯都有所不同；随着季节变化调整作息。
