导读父母都希望孩子有高挑的身材,决定孩子身高的除了传统上说的遗传的因素之外,其实在幼儿时期抓住一些影响身高的小诀窍也是很重要的。大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响显著。一般说来,春天孩子身高的增长速度是秋天的2-2.5倍。生长最快的是4、5、6三个月,最慢的是10-11月。
父母都希望孩子有高挑的身材,决定孩子身高的除了传统上说的遗传的因素之外,其实在幼儿时期抓住一些影响身高的小诀窍也是很重要的。那么各位家长们又知不知道,春天是孩子长高的最佳时期呢?
春季更利于孩子长高
大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响显著。一般说来,春天孩子身高的增长速度是秋天的2-2.5倍。生长最快的是4、5、6三个月,最慢的是10-11月。
为何春夏宝宝会长得快?原来,人体在春夏新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素分泌增多,尤其是生长激素分泌增多。更重要的是,孩子们在春天的和煦阳光下进行跑跳等活动,能够对骨骼进行良性的刺激,骨骼的生长速度加快。抓住下面四点小诀窍,对孩子长高可是卓有成效的哦。
1、抓住阳光
春夏之交,阳光和煦。人的生长离不开阳光。人体皮肤中有一种物质叫7-脱氢胆固醇,在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化。忽略了阳光照射,维生素D缺乏,氨基酸丢失,孩子就难以长高。所以,首先要学会科学地晒太阳,让宝宝多到户外活动,在游戏中自然而然地晒太阳。隔着单层玻璃晒太阳,紫外线减少60%,戴着帽子晒太阳,也不科学。宝宝晒太阳应尽可能地暴露皮肤。