导读宝宝的小脚白嫩白嫩的，爸爸妈妈生怕孩子受到一点点伤害，所以时刻给孩子穿好鞋袜，即便有时孩子不情愿穿也会被强迫穿上。父母的理由很充分——怕地下的脏东西或尖利物品伤害孩子，更怕冰冷的地面会让孩子“病从脚入”。而事实上，赤脚运动有助于宝宝大脑发育，这你知道吗？
宝宝的小脚白嫩白嫩的，爸爸妈妈生怕孩子受到一点点伤害，所以时刻给孩子穿好鞋袜，即便有时孩子不情愿穿也会被强迫穿上。父母的理由很充分——怕地下的脏东西或尖利物品伤害孩子，更怕冰冷的地面会让孩子“病从脚入”。而事实上，赤脚运动有助于宝宝大脑发育，这你知道吗？
户外赤脚要选择合适的地方
其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，如日本爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。育儿专家认为，赤脚训练可为孩子身体和智力的发育带来莫大的好处。
1.益智
赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，能提升孩子的智力水平。
脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
2.健身
孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。
