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7大原因致近视 如何避免做“四眼”

妈妈网 | 编辑:huangzhantao
导读现在近视低龄化现象越来越严重,很多小孩子都戴上了眼镜,这是因为家长不清楚导致近视的因素,以致找不到合适的应对方法。下面小编为在有容乃大揭秘孩子近视的7大原因吧。

  现在近视低龄化现象越来越严重,很多小孩子都戴上了眼镜,这是因为家长不清楚导致近视的因素,以致找不到合适的应对方法。下面小编为在有容乃大揭秘孩子近视的7大原因吧。


近视低龄化越来越普遍

  原因之1.看近处的时候太多

  在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。

  原因之2.户外活动时间太少

  现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。

  在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

  原因之3.以室内游戏为主

  以前我们玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滚铁环……总之,大多数都是户外的集体活动。户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。

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