导读 宝宝睡眠是宝宝生长发育的一项重要活动，睡眠对宝宝的成长作用不可小觑，可是很多妈妈都是无意中创造了一些对宝宝不利的睡眠环境，还经常上网搜索一些育儿小经验，让很多妈妈误入小错误当中。
宝宝睡眠是宝宝生长发育的一项重要活动，睡眠对宝宝的成长作用不可小觑，可是很多妈妈都是无意中创造了一些对宝宝不利的睡眠环境，还经常上网搜索一些育儿小经验，让很多妈妈误入小错误当中。
白天不让睡晚上未必睡得香
睡觉这项活动千万不可以小觑，它可能占了超过宝宝一天时间的五分之四，但是部分妈妈却有着一些错误的小歪念，破坏了宝宝生命中如此重要的事情。
地球人都知道，对宝宝的发育来说睡眠非常重要，所以每个当妈的，尤其是新妈，都在想方设法地让宝宝有一个优质睡眠。妈妈们为此上网、看书、听讲座，满溢的资讯里不免有些佯装正经的歪道理。
歪念一：白天不让睡 ，晚上睡得香
宝宝晚上总哭闹，不好好睡觉，所以有些妈妈白天不让宝宝睡眠，多跟宝宝玩，消耗宝宝的能量，晚上宝宝才能睡得香。
小编纠错：不同年龄的宝宝所需要的睡眠时间不尽相同：0-3个月宝宝一天大约需要18-20个小时的睡眠，而到了5-6个月，一天则需要睡13-14个小时。宝宝要睡足够的时间，如果晚上睡得不够，白天就多补一些，当然，夜晚还是最主要的睡眠时段。
而小于3个月的宝宝生理时钟还不规律，所以可以任由他们睡，没必要限制时间。到了6个月大时，宝宝白天一般只需要睡两觉，上午一觉，下午一觉，每次1-2个小时。尽量保证让宝宝有充足且规律的睡眠。
