导读 宝宝的成长不可缺少营养，特别是各类维生素和微量元素，缺了哪个都不好。于是，一些父母给宝宝选购维生素类补品，希望能够帮助宝宝补充得更全面、更均衡，那么宝宝真的需要进补吗？宝宝补充维生素要注意什么呢？
宝宝的成长不可缺少营养，特别是各类维生素和微量元素，缺了哪个都不好。于是，一些父母给宝宝选购维生素类补品，希望能够帮助宝宝补充得更全面、更均衡，那么宝宝真的需要进补吗？宝宝补充维生素要注意什么呢？
正常饮食提供宝宝营养来源
市面上营养补充品琳琅满目，但这些产品真的是宝宝需要的吗？如果是，要如何补充才真正适合宝宝？添加的方式及剂量又应如何拿捏？在一连串的疑问中，都显示了家长们求好心切，却又有点无所适从的疑惑。
正常饮食提供宝宝营养来源
家长们不要忽略一般的食物，这才是真正能提供丰富且不易造成身体负担营养素的天然来源。无论产品是如何强调其为天然或非人工合成的产品，都无法完全取代天然食物来提供我们身体所需的成分。
而且宝宝在进食时，可以训练他们的咀嚼能力，适应各项食物，并学习自己进食和养成良好餐桌礼仪。只要宝宝生长状况及生长曲线都保持在正常范围，且发育也都正常，则不必过于担心宝宝是否会营养不良了。
另外，根据一项针对4～24个月的婴幼儿分析研究指出，服用与不服用维生素的两群婴幼儿，两者所摄取的每日平均营养素和量并无差异，不服用维生素比服用维生素的婴幼儿有较多维生素E低于估计平均需求量；服用维生素的婴幼儿对于维生素A、锌和叶酸 容易超出身体能负荷的上限。
