导读【妈妈网特稿】在宝宝生长发育的关键时期，父母都希望能利用一些后天的手段帮助孩子长得更高一些。那么，有哪些因素能让宝宝增高呢？妈妈网小编温馨提示各位妈妈，让宝宝增高，运动可比增高药靠谱多了，没少少给孩子吃“药”！
【妈妈网特稿】在宝宝生长发育的关键时期，父母都希望能利用一些后天的手段帮助孩子长得更高一些。那么，有哪些因素能让宝宝增高呢？妈妈网小编温馨提示各位妈妈，让宝宝增高，运动可比增高药靠谱多了，没少少给孩子吃“药”！
哪些因素影响宝宝增高？
把握让宝宝增高的5个因素
一，季节因素。“春来万物新”，春季是生长的季节，对长身体的宝贝来说也是如此。据世界卫生组织的一项报告儿童的生长速度在四季并不相同，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。
二，生长的自然规律。孩子长个子其实是有一定规律的。刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5－7厘米。
三，骨骼的发育状况。身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。
四，营养是否充足。营养是儿童体格生长的关键，体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
五，适量的运动锻炼。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
