导读【妈妈网特稿】宝宝要健康的成长离不开均衡的饮食习惯。但是现在很多宝宝出现了偏食、厌食、拒食这一系列的不良饮食习惯，导致身体的吸收不均衡，就出现了不少“营养不良”的宝宝。偏食让不少父母觉得非常头疼，对宝宝的不良饮食习惯感到无能为力，其实并没有那么恐怖，宝宝的偏食父母应该区别对待，为了宝宝的健康，家长和宝宝都要一起加油把恶习改掉哦。
【妈妈网特稿】宝宝要健康的成长离不开均衡的饮食习惯。但是现在很多宝宝出现了偏食、厌食、拒食这一系列的不良饮食习惯，导致身体的吸收不均衡，就出现了不少“营养不良”的宝宝。偏食让不少父母觉得非常头疼，对宝宝的不良饮食习惯感到无能为力，其实并没有那么恐怖，宝宝的偏食父母应该区别对待，为了宝宝的健康，家长和宝宝都要一起加油把恶习改掉哦。
偏食会严重影响着宝宝的身体健康，所以，爸爸妈妈要学会对付宝宝偏食，为他的成长保驾护航。1-7岁是宝宝偏食好发期，此时正值宝宝生长发育的黄金阶段。偏食对宝宝的危害主要体现在5个方面。家长又该如何应对呢?
宝宝偏食的危害
1、营养失衡
宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。
2、体重不达标
偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
3、影响智力发育
研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。
4、抵抗力差易生病
由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病，经常会感冒发烧。另外，偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
