导读【妈妈网特稿】说到锻炼宝宝的平衡力，父母可能单纯认为“走路不摔跤”、“走路很平稳”，“跑、跳起来很顺畅”就是代表有平衡力，其实还包含了身体和头脑的协和能力。从小注重宝宝的平衡力锻炼，可以有助于宝宝日后注意力更集中，对日后宝宝的运动能力和心智发展也会有帮助的。
【妈妈网特稿】说到锻炼宝宝的平衡力，父母可能单纯认为“走路不摔跤”、“走路很平稳”，“跑、跳起来很顺畅”就是代表有平衡力，其实还包含了身体和头脑的协和能力。从小注重宝宝的平衡力锻炼，可以有助于宝宝日后注意力更集中，对日后宝宝的运动能力和心智发展也会有帮助的。
平衡力的发展是其他感觉发展的基础。既然平衡能力对宝宝的发育、发展有这么大的好处，那么，爸爸妈妈在平时在家要多对宝宝进行一些小锻炼了。
锻炼平衡力的方法（一）
NO.1 卷起身子
玩法：
1、让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿;
2、将宝宝卷成球状，使其臀部离地朝天;
3、慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧;
4、向另一侧重复步骤。
目的：使身体肌肉张力降低
希望的反应：身体能够放松
不希望的反应：身体变得僵硬
提示：不要过分用力
