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三大影响伴随着“夜猫子”宝宝

妈妈网 | 编辑:静渝
导读【妈妈网特稿】现在很多爸妈下班都比较晚,回家后都还要工作,很多时候都比较晚才上床睡觉,但是他们都忽略了身边的小豆丁,他也跟着你们晚睡喔!睡眠对宝宝的成长发育有多重要就不必再多说了,爸妈培养出“夜猫子”,对宝宝的影响也是不言而知的。不要以为孩子晚上少睡白天可补上。

  【妈妈网特稿】现在很多爸妈下班都比较晚,回家后都还要工作,很多时候都比较晚才上床睡觉,但是他们都忽略了身边的小豆丁,他也跟着你们晚睡喔!睡眠对宝宝的成长发育有多重要就不必再多说了,爸妈培养出“夜猫子”,对宝宝的影响也是不言而知的。

  不要以为孩子晚上少睡白天可补上。其实,白天、晚上睡眠质量是大不相同的。孩子迟睡熬夜,至少会带来以下弊端。

影响身高增长

  1、易影响身高增长

  身高虽然与遗传、营养有关,但与内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素,它主要是在夜间10时至凌晨1时分泌。在儿童熟睡后60~90分钟左右,分泌明显增加,占全天分泌量的1/2~3/4。孩子长期迟睡,必然影响生长激素的正常分泌,对身体发育不利,尤其是身高。

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