妙招轻松拆解宝宝不爱睡觉的难题

　　【妈妈网特稿】精力充沛的宝宝折腾了一天，终于进入了梦乡。精疲力尽的爸妈好不容易熬到这个轻松的时刻，原本以为终于可以送一口气了，但是，宝宝睡了没多久又开始折腾起来了，爸妈都很苦恼，为何宝宝不爱睡觉呢?如何才能培养他们有良好的睡眠习惯呢?

宝宝不爱睡觉

　　您的2岁的孩子现在所需的睡眠时间比起一年(甚至是六个月)前，要少一些。因此，如果您不对孩子的作息时间作出相应的调整，那么孩子的睡觉时间会出现紊乱。所以，如果您的孩子在入睡方面遇到困难，请先问问自己：您的孩子确实需要这么多的睡觉时间吗?或是您是出于晚上想要一点自己的时间而要求孩子去睡觉的?

　　如果您的孩子不需要这么多的睡觉时间，那么当您缩短孩子的睡眠时间，或是减掉孩子的午睡时间，孩子晚上会更容易入睡。毕竟，如果您的2岁的孩子并不感到疲劳，您是怎么也没办法让他去睡觉的。