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宝宝也会便秘 妈妈你知道怎么调理吗

妈妈网 | 编辑:chenglian
导读宝宝也会便秘哦,而且宝宝便秘可大可小,因此如果宝宝排便不通畅,有便秘的情况出现时,妈妈们一定要好好调理。那么怎么知道宝宝是否便秘呢?宝宝便秘怎么调理才会比较好呢?
  【妈妈网特稿】宝宝也会便秘哦,而且宝宝便秘可大可小,因此如果宝宝排便不通畅,有便秘的情况出现时,妈妈们一定要好好调理。那么怎么知道宝宝是否便秘呢?宝宝便秘怎么调理才会比较好呢?



  如何判断宝宝便秘

  判断小儿是否便秘,主要从大便的量和质来确定。

  正常小儿每日排便次数可有较大差别,有的可一天几次大便,有的则可每5-3日一次大使,只要大便有一定数量,不十分干燥又不稀,同时又无不适症状,就均属正常。即使大使次数较少,但大便质和量无不正常情况,婴儿便秘又无症状,亦不能认为是不正常现象。

  如果大便干燥,量少又较难排出,虽然一天可有2-3次,但总量可能比平时一次还少,亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹部胀满、便意频频,更应视为便秘。如果平时排便较规则,突然二天以上不解大便,尤其是伴有腹痛或腹胀,即应视为便秘,要及时寻找原因。

  宝宝便秘怎么调理

  1、多摄取瓜果

  中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

  2、适当运动

  平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。

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