导读【妈妈网特稿】宝宝年龄不断增大，辅食假如过于单一，就很难满足宝宝的生长需求的营养。要宝宝接受新的食物并不是一件容易的事，妈妈要用正确的方法引导宝宝吃用，不要强迫宝宝，不然效果适得其反。当宝宝快2岁的时候，他就要准备和家人一起吃饭了，为了宝宝的健康，妈妈的给宝宝准备食物时要花一点小心思，尤其是宝宝要接受新食物的时候。
【妈妈网特稿】宝宝年龄不断增大，辅食假如过于单一，就很难满足宝宝的生长需求的营养。要宝宝接受新的食物并不是一件容易的事，妈妈要用正确的方法引导宝宝吃用，不要强迫宝宝，不然效果适得其反。
当宝宝快2岁的时候，他就要准备和家人一起吃饭了，为了宝宝的健康，妈妈的给宝宝准备食物时要花一点小心思，尤其是宝宝要接受新食物的时候。
宝宝与脂肪食品
宝宝与脂肪食品
为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去。现在是时候逐步摆脱一些高脂的食物，其中一个简单的方法是给他们脱脂乳制品。
高脂食物本身是无害的，只是因为宝宝在这个年龄段并不需要这么多卡路里。提供宝宝一个平衡膳食最起码要有饱和脂肪(主要从动物脂肪中获得)和部分氢化脂肪(从加工食品中获得)，这样可以帮助他们形成良好的饮食习惯，从而避免慢性疾病，如心脏病，糖尿病，癌症等。
