导读宝宝的免疫力还不成熟，冬天是宝宝最容易生病的季节，家长要如何防治宝宝生病呢？妈妈网专家提醒，家长首先要了解宝宝冬天常见的7个疾病，包括病毒性流感、呼吸道感染、冬季腹泻、肺炎、中耳炎、流 脑、水痘，从衣食住行方方面面做好宝宝的护理，才能更好让宝宝远离疾病，健健康康过冬。
【妈妈网特稿】宝宝的免疫力还不成熟，冬天是宝宝最容易生病的季节，家长要如何防治宝宝生病呢？妈妈网专家提醒，家长首先要了解宝宝冬天常见的7个疾病，包括病毒性流感、呼吸道感染、冬季腹泻、肺炎、中耳炎、流 脑、水痘，从衣食住行方方面面做好宝宝的护理，才能更好让宝宝远离疾病，健健康康过冬。
NO.1 流行感冒(病毒性流感)
冬季是流行性感冒肆虐的季节，不仅大人容易患流行性感冒，宝宝更容易受到流感的侵袭。病毒存在于病人 的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。其中2～4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群，5～7 岁的儿童是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上 流感病毒时，仍有可能感染，所以，对于宝宝来讲，预防流感更重要。
整天给宝宝戴口罩是错误的
流感症状因年龄而异
1～4岁的宝宝流感的临床症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道 症状，可见高热惊厥；部分患儿可表现为急性喉炎、气管炎、支气管炎，出现声音嘶哑，严重者出现气道梗阻症 状；5～7岁宝宝的症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏 力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。
预防冬季宝宝流感对策
最简便、有效的方法：注射疫苗
流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是 预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升；3岁以下则需 接种2次，每次0.25毫升。北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10～12月份，南方地区一般是10月份到第二年的2 月份。注射后7～15天才能产生保护性抗体，一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月时接种。
增强抵抗力：母乳喂养和饮食平衡
6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大 的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效 增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水，以增加宝宝机体代谢废物的排除，预防感冒。
错误做法：整天给宝宝戴口罩
冬天冷风呼啸，加之雾霾严重，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的 小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管 炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质 的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。妈妈网专家提醒，家 长应避免孩子出入空气质量较差的场所或在空气极差的天气下出门，如果必须出门才戴口罩。
及时添衣：注意保暖勿受凉
宝宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会 反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷 暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。
NO.1 流行感冒(病毒性流感)
冬季是流行性感冒肆虐的季节，不仅大人容易患流行性感冒，宝宝更容易受到流感的侵袭。病毒存在于病人 的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。其中2～4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群，5～7 岁的儿童是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上 流感病毒时，仍有可能感染，所以，对于宝宝来讲，预防流感更重要。
整天给宝宝戴口罩是错误的
流感症状因年龄而异
1～4岁的宝宝流感的临床症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道 症状，可见高热惊厥；部分患儿可表现为急性喉炎、气管炎、支气管炎，出现声音嘶哑，严重者出现气道梗阻症 状；5～7岁宝宝的症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏 力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。
预防冬季宝宝流感对策
最简便、有效的方法：注射疫苗
流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是 预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升；3岁以下则需 接种2次，每次0.25毫升。北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10～12月份，南方地区一般是10月份到第二年的2 月份。注射后7～15天才能产生保护性抗体，一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月时接种。
增强抵抗力：母乳喂养和饮食平衡
6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大 的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效 增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水，以增加宝宝机体代谢废物的排除，预防感冒。
错误做法：整天给宝宝戴口罩
冬天冷风呼啸，加之雾霾严重，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的 小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管 炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质 的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。妈妈网专家提醒，家 长应避免孩子出入空气质量较差的场所或在空气极差的天气下出门，如果必须出门才戴口罩。
及时添衣：注意保暖勿受凉
宝宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会 反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷 暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。
