导读【妈妈网特稿】冷空气的来临，将温度一下子就降下来了。抵抗力弱的宝宝很容易就会发烧感冒，所以妈妈都为宝宝做好各种防护措施。不过原来有些食物是可以帮助宝宝在冬季里预防疾病的，下面一起来看看，让宝宝从内而外的抵抗病菌的袭击。
【妈妈网特稿】冷空气的来临，将温度一下子就降下来了。抵抗力弱的宝宝很容易就会发烧感冒，所以妈妈都为宝宝做好各种防护措施。不过原来有些食物是可以帮助宝宝在冬季里预防疾病的，下面一起来看看，让宝宝从内而外的抵抗病菌的袭击。
天气渐渐的变得寒冷，意味着冬天已经快要来临了。宝宝感冒的高峰期又要到来。
冬季的饮食（一）
宝宝冬季吃什么可以抵抗感冒呢冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。
NO.1 蔬菜：
蔬菜：大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。
除此之外，孩子应多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、B和A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。
