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DHA奶粉 并不像你想象的那么神奇

妈妈网 | 编辑:win
导读【妈妈网特稿】提起二十二碳六烯酸,大多数人并不知道这是何物,但是如果提起它的另一个名字DHA,那可谓是妇孺皆知。以此为噱头的明星产品更是数不胜数,DHA奶粉就是这众多明星产物的一种,那么常喝DHA奶粉真的对智力和视力的发育有好处吗?

  【妈妈网特稿】提起二十二碳六烯酸,大多数人并不知道这是何物,但是如果提起它的另一个名字DHA,那可谓是妇孺皆知。以此为噱头的明星产品更是数不胜数,DHA奶粉就是这众多明星产物的一种,那么常喝DHA奶粉真的对智力和视力的发育有好处吗?


 DHA奶粉, 并不像你想象的那么神奇

  DHA奶粉, 并不像你想象的那么神奇

近年来,在各种宣传的推动下,DHA这种被人们成为脑黄金的物质,以期神奇的补脑益智和明目功效而红遍大江南北。但是,近日,欧洲食品安全局彻底否决了这个神话。该局宣布,仅允许产品宣称DHA有益婴幼儿视力发育,不能宣称能优化婴幼儿及青少年大脑发育。而且该文件还特别标明,对于0~12个月婴儿,日摄入100mgDHA才能发挥其促进视力发育的功效;如果饮用婴幼儿配方奶粉,则奶粉中DHA占脂肪酸总量不应低于0.3%才能获得此功效。

  那么,在我国,DHA在奶粉中的添加比例是什么样的呢?在我国,DHA作为一种食品营养强化剂,在添加用量上有严格的限制。据卫生部《食品营养强化剂使用标准》规定,儿童配方调制乳粉和调制奶油粉中DHA占总脂肪酸含量的百分比必须≤0.5%。实际上,市场上以DHA为噱头的奶粉,含量最高的也仅为0.31%。也就是说,我国大多数奶粉中的DHA含量根本达不到欧盟认定的促进视力发育的DHA最低含量,更不用提益智的功效了。

  不可否认,配方奶喂养时适当补充DHA是有益的。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低,主要从食物中补充。而DHA大量集中于海鱼等海产品中,在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有DHA。再者婴儿的消化系统并未完善,无法大量进食海鱼等DHA含量高的固体食物,所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉来补充。同时,专家指出,DHA对于婴幼儿的大脑发育有一定的帮助,但一般局限于出生半年以内或者早产儿,再大一点的孩子吃再多也没什么用了。

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