导读【妈妈网特稿】不可否认DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。但并不是说就可以无限制地选择补充DHA。盲目补充DHA不仅达不到原有目的，还可能适得其反，为健康带来一定的困扰。特别是对孕妇和儿童，错误的使用DHA可能为其带来不可逆转的副作用影响。
【妈妈网特稿】不可否认DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。但并不是说就可以无限制地选择补充DHA。盲目补充DHA不仅达不到原有目的，还可能适得其反，为健康带来一定的困扰。特别是对孕妇和儿童，错误的使用DHA可能为其带来不可逆转的副作用影响。
过量摄入DHA，影响免疫力和血液功能
过量摄入DHA，影响免疫力和血液功能
研究表明，过量摄入DHA，可能会影响免疫力和血液功能。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。
选错DHA来源可能导致性早熟
不同人群应选用不同来源的DHA，选错DHA来源可能导致性早熟或其他问题，具体情况为：
从深海鱼油中提取的DHA。从鱼类脂肪中提取，在海洋环境日益恶化和食物链传递等过程中，存在被污染的可能。如果DHA含量高，同时EPA的含量也高，DHA：EPA的比例通常为4：1或5：1。从深海鱼油中提取的DHA含较多量的EPA，降血脂，降低血液粘稠度。特别适合成年人、中老年人。深海鱼油提取出来的DHA由于鱼类的食物链关系，含有多种重金属和刺激性物质，不适合孕妇、产妇、儿童或有心脏病史的人服用，尤其是可能引起儿童性早熟。
