导读入冬后，天气干燥且寒冷，很多孩子都会出现口干舌燥、小便短小、大便干结等症状。而这皆因“燥”而起。那么怎么防燥呢？最直接简单的便是多喝水。
入冬后，天气干燥且寒冷，很多孩子都会出现口干舌燥、小便短小、大便干结等症状。而这皆因“燥”而起。那么怎么防燥呢？最直接简单的便是多喝水。
由于天气的干燥，也会让身体缺水，为了防止宝宝贝燥邪侵扰，家长们一定要给宝宝多补充水分。尽量让孩子喝温开水，可以让孩子在喝水时，鼻孔对着杯子，把水蒸气吸入呼吸道，保持身体及呼吸道的水分及正常湿润度。
过早接触刺激性口味会导致味蕾反应迟钝
不爱喝白开水
但现在很多妈妈都苦恼孩子不爱喝白开水怎么办？孩子为什么不爱喝白开水呢？究其原因竟也与家长不无关系。在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。
也有些部分家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。或者没有养成按时按点喝水的习惯，比如早上起来要喝水，吃完东西后要喝水，喝水其实和按时吃饭是一样的道理。只有养成了良好的喝水习惯、摄入均匀，避免一天不喝或者一次喝很多，才能让宝宝身体健康。
宝宝喝水的对策
让宝宝养成喝水习惯或者喜欢上喝水也是有技巧可取的。首先不要让宝宝过早的接触刺激性的口味，让宝宝抗拒喝无味的白开水。宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性口味会导致味蕾反应迟钝，会为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患，也不利于成年后的健康。
