【妈妈网特稿】宝宝在6个月到6岁间的各个年龄段中，很容易出现偏食挑食的现象，而这种是很不好的饮食习惯，往往会导致宝宝无法摄取的营养物质，进而造成宝宝免疫力低下、情绪波动很大、爱哭爱闹甚至个子长不高等严重后果。为了避免这些不良后果的发生，妈妈必须帮助宝宝改正这种坏毛病。
正确判断宝宝是否偏食
据了解，偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，有将近三成的儿童有偏食挑食的现象。他们一般只挑自己喜欢的食物来吃，而拒绝吃某些食物，或者对食物完全缺乏兴趣，尤其不愿意尝试新的食物。通常如果以下有一个描述情形正是你宝宝的表现，说明有一定的偏食倾向：
1、一般情况下，处于相同年龄阶段的宝宝喜欢吃的食物，他不感兴趣，而且种类达数种以上，这一情况持续很长时间，说明这个宝宝偏食。
2、宝宝特别喜爱吃某种特定的食物，如没有这种食物就拒绝进食，说明这个宝宝偏食。
3、宝宝特别抗拒某种食物，对这种食物望而生厌，并影响进食其他食物，说明这个宝宝偏食。
宝宝挑吃有原因
宝宝偏食的原因有哪些
儿童偏食严重，父母烦恼不堪。究其原因，发现生活中确实有几大因素影响着宝宝的饮食习惯，让宝宝对某种食物短暂抗拒甚至永久排斥，具体如下：
1、父母溺爱宝宝。很多父母对宝宝是有求必应，很容易导致宝宝骄纵，口味变得越来越高，只吃自己爱吃的，对自己不喜欢吃的东西绝对不吃。
2、心理因素导致宝宝偏食。宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护，陌生会让他们产生“恐惧”，长期的结果就是排斥。另外，随着年龄的增长，宝宝独立性增强，也有可能通过挑选食物来表明自己决定事情的态度。
3、不愉快的进食经历。如果曾经有吃过某种食物后肚子痛或在父母的训斥下被迫进食某种食物，孩子可能会拒绝这类食物。
4、添加辅食阶段的失误。辅食的添加注意循序渐进循序渐进，种类与量要从少到多，味道从轻到重，尽量不要过早给宝宝接触甜食。
5、食物的气味不讨宝宝喜欢。如果宝宝对某一食物留有不好的印象，也会排斥这一食物。
6、日常饮食过于单一。菜式多天不变单一让人感到乏味或者父母不注意菜肴的烹饪，导致宝宝形成偏食挑食的习惯。
