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准妈等7类人不宜熬夜看球!健康伤不起

妈妈网 | 编辑:Holly
导读【妈妈网看球提醒】世界杯开幕啦,全球进入巴西时间!精彩球赛不容错过,但是有7类人只能乖乖上床睡觉,身体健康伤不起!

  【妈妈网看球提醒】世界杯开幕啦,全球进入巴西时间!精彩球赛不容错过,但是有7类人只能乖乖上床睡觉,身体健康伤不起!


熬夜看球这种激情事要量力而行

  1、从事司机、高空作业、精密机床等具有危险性职业的人禁止熬夜看球赛。此类人群在工作时必须保持思维清晰、反应灵敏,这就需要有充足的睡眠。

  2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者不宜熬夜看球赛,平时经常失眠的人也不宜熬夜看球,因为睡眠不足很容易加重病情和诱发疾病。

  3、患有干眼症的人,医生说,看电视全神贯注,眨眼次数自然减少,分布在眼表的泪液会减少,干涩的症状会加重。

  4、高度近视的人不宜熬夜看球,这类人群本身视力较差,用眼比正常人容易疲劳,如持续熬夜看球,将加重眼睛损害。有青光眼发病倾向的人,如果长期熬夜看球赛,容易导致眼压升高,青光眼急性发作。

  5、青少年身体处于生长发育期,学习紧张,眼睛容易疲劳。如熬夜看球会加重眼睛疲劳,从而引起睫状肌痉挛,轻者会导致假性近视,重者会加深近视度数。

  6、高血压、心脏病等有心血管系统疾病患者不宜熬夜看球,因为体育比赛易使人激动,再加上熬夜,容易引发上述疾病突发。

  7、准妈妈和产妇。孕妇不宜熬夜看世界杯,因为情绪激动会引起宫缩,甚至导致流产,另外,久坐易致血液淤滞,形成血栓,孕妇应适当活动。而产后如果长期卧床、久坐不动,可致引流不畅,积液淤积在宫腔,影响子宫复旧,严重的可出现晚期大出血。

  【小编叨两句】熬夜看球健康伤不起,有宝宝的父母们要照看孩子看球几乎也是奢望,所以这一类父母到了看球时间也乖乖洗洗睡吧,看球不宜,且看且珍惜。

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