导读0~3岁是宝宝一生中发育最快的时期，也是身体最为娇嫩的时期。这个阶段，宝宝的骨骼发育非常迅速，对钙的需求量比较大。缺钙会对宝宝的健康成长造成很大的影响，但补钙必须在科学安全的前提下，盲目补钙同样会造成宝宝的发育受到影响。
0~3岁是宝宝一生中发育最快的时期，也是身体最为娇嫩的时期。这个阶段，宝宝的骨骼发育非常迅速，对钙的需求量比较大。中国营养协会推荐，0-3岁的宝宝补钙量应在300-600mg/日，而根据调查，由于饮食习惯等原因，0-3岁婴幼儿实际钙摄入量不到300mg，远远低于推荐摄入量，所以需要额外选择钙剂补充。缺钙会对宝宝的健康成长造成很大的影响，但补钙必须在科学安全的前提下，盲目补钙同样会造成宝宝的发育受到影响。
在选择补钙产品的时候，很多爸爸妈妈只是以孩子是否爱吃为唯一标准，并不关注补钙产品的口味。一味的宠着宝宝的口味，而不是按照科学安全的方式给宝宝补钙，结果宝宝不但没有获得理想的补钙结果，味蕾的发育还受到了影响。
不少爸爸妈妈为孩子不喝白水苦恼，很可能原因就在于宝宝的味蕾上。中国医师协会发布《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》表明，宝宝的味蕾正处于快速发育期，越接近母乳这种天然味道的钙剂越有助于宝宝味蕾的发育。其次，宝宝的味蕾非常娇嫩，对各种味道比较敏感。如果过早给予宝宝过甜的钙剂会引起宝宝偏好甜味食品和饮料，容易导致龋齿和肥胖，对孩子健康相当不利。此外，过重的口味刺激还会导致宝宝味蕾反应迟钝，长期接受过重口味刺激很容易导致以后挑食偏食，将影响到宝宝一生的健康成长。
