导读俗话说“冬至大如年”，在南方民间有“吃了汤圆大一岁”的说法，而北方人们又传说吃了冬至“捏冻耳朵”(饺子)不冻人。看来这冬至又是一个与“吃”关系密切的节日，家有大吃货小吃货的麻麻快快行动起来，DIY饺子、汤圆，健康卫生又美味。
【妈妈网特稿】俗话说“冬至大如年”，在南方民间有“吃了汤圆大一岁”的说法，而北方人们又传说吃了冬至“捏冻耳朵”(饺子)不冻人。看来这冬至又是一个与“吃”关系密切的节日，家有大吃货小吃货的麻麻快快行动起来，DIY饺子、汤圆，健康卫生又美味。
从中医学角度来看，冬至又是养生的好时节。冬至一阳生，这一天是一年中阴阳二气转化的时刻，阴气至盛而开始下降，而阳气则开始发芽。你可别小看这萌芽状态的阳气，它可决定了明年一年的能量。有的人过了一年觉得自己老了一岁，力不从心，就是因为冬至没有做好保养的缘故。而对孩子而言，冬至吃好吃对保养好，来年也可身体强壮少生病。那么问题来了，冬至给孩子吃什么好?小编一步步教你DIY冬至养生饺子、养生汤圆，麻麻们好好学，不用谢!
孩子冬至可以吃饺子、汤圆吗?
一般情况下，宝宝4-6个月开始添加辅食，但由于咀嚼能力不佳，都是先从流质、半流质的辅食开始，所以这时期的宝宝不宜食用饺子和汤圆。6个月-1岁的宝宝辅食由稀到稠、由细到粗地添加，能逐渐食用一些面食。但因为饺子和汤圆比较粘稠，而表面滑腻，很多家长担心小宝宝不经咀嚼容易噎到，或者吃进去后难消化。所以也不建议这个时期的孩子吃饺子和汤圆。
对于1岁以上的孩子，一般已有一定的咀嚼能力，所以麻麻可以用食物剪刀把饺子和汤圆剪成小小的一粒粒，再给孩子吃，以免造成消化不良或吞咽阻碍。而宝宝吃饺子、汤圆的时候，麻麻应该在旁边观察照料，以防意外。
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