【妈妈网特稿】每个家长都希望自己的儿子将来成为长腿欧巴倾倒众生，想让自己的女儿拥有一双足以戳破屏幕的大长腿。但是，由于“先天不足”(父母身高都比较矮)，很多家长都感觉希望渺茫。不!科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都对孩子的身高有很大的影响。所以，一味让孩子多吃、多运动，就能帮助孩子“天天向上”?不!在生活中，很多家长的一些错误做法，往往会影响孩子生长发育，导致孩子长不高。一起来看看，你“坑娃”了没?
测测孩子够高吗——儿童身高标准计算公式
每个爸爸妈妈都关心自己孩子的身高体重发育状况，一旦看见同龄人比自己的孩子高，往往不由得担忧起来。那么，你知道孩子的身高达标了吗?看看这个宝宝身高体重标准表吧!
2—12岁孩子的平均身长可按下列公式推算：
男孩：身长(厘米)=年龄×5十80
女孩：身长(厘米)=年龄×5十75
当然，每个宝宝出生时体重、身长的不同，家庭遗传因素的差异，都会使孩子在生长发育中有一定的差异。但如果相差太多，爸爸妈妈就要引起重视了，最好到医院接受检查，以免影响孩子日后的健康发育。
家长5个坏习惯，拖住孩子长高
坏习惯一：喂饭喂太饱
“多吃点，再吃一点，吃饱饱，长高高”，很多家长误以为，孩子吃得多，就能长得高。但事实却是相反的。据儿童营养专家介绍，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，孩子吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。
另外，营养过剩还会让孩子性发育期提前，造成性早熟。这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。
小编建议：家长要注意孩子每顿饭只给他八分饱的量就够了，另外还要注意均衡营养，避免孩子养成挑食、偏食的坏毛病，每天蛋白质的摄入要重视，同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。
