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清热滋阴养生汤,让你三伏天也能胃口大开!

妈妈网 | 编辑:Amelie
导读又到三伏天,大家的胃口是不是变差了?什么,你还挺高兴胃口不好可以减肥?小编送你三个字:想太多!特别是孕期的妈妈,炎热的天气加上身体的不适可能让你食欲大减心情不畅,这时候就需要一碗高颜值的营养汤来压压惊了!来看看麻麻微视频和吖咪合作推出的《怀胎食月》之花胶凤爪营养汤吧,让你轻松成为孕期最美妈妈!

  【妈妈网特稿】又到三伏天,大家的胃口是不是变差了?什么,你还挺高兴胃口不好可以减肥?小编送你三个字:想太多!特别是孕期的妈妈,炎热的天气加上身体的不适可能让你食欲大减心情不畅,这时候就需要一碗高颜值的营养汤来压压惊了!来看看麻麻微视频和吖咪合作推出的《怀胎食月》之花胶凤爪营养汤吧,让你轻松成为孕期最美妈妈!

  更详细的文字步骤在这里↓↓↓

  1、将食材分类放入碗中,取清水浸泡;

  2、把生姜洗净后去皮,切成小丁备用;

  3、生姜中加入热水,放入两片花胶泡制;

  4、将鸡爪切成小块备用;

  5、将枸杞、红枣、鸡爪、虫草花和沙参一齐放入电炖锅,炖2小时15分钟;

  6、把泡好的花胶放入电炖锅,炖15分钟,美味即成!

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