导读主播今天给麻麻带来一则干货食谱——《花样早餐》系列之吃豆人蓝莓煎饼。蓝莓富含VMA（花色苷色素），对眼睛有良好的保护作用，除此之外，还有大量维生素A，直接加速视网膜、视紫质的合成与再生。同时，吃豆人的造型别出心裁，看见如此好看美味又营养的早餐，宝宝绝对开心得不要不要的。还等什么?赶紧点开视频学起吧。
【妈妈网特稿】为了自己的宝宝长大后不要变成近视眼，相信不少麻麻都非常关心和保护宝宝的眼睛。主播今天给麻麻带来一则干货食谱——《花样早餐》系列之吃豆人蓝莓煎饼。蓝莓富含VMA（花色苷色素），对眼睛有良好的保护作用，除此之外，还有大量维生素A，直接加速视网膜、视紫质的合成与再生。同时，吃豆人的造型别出心裁，看见如此好看美味又营养的早餐，宝宝绝对开心得不要不要的。还等什么?赶紧点开视频学起吧。
更详细的文字步骤在这里↓↓↓
1、准备好食材：面粉200克、鸡蛋1个、蓝莓100克、牛油20克、白糖30克、蜜糖20克、油少许、小番茄1个；
2、将面粉、鸡蛋、牛油、白糖、蜂蜜和水混合搅拌成煎饼浆；
3、把蓝莓放到锅里，添加白糖和水适量，煮成蓝莓酱；
3、将煎饼浆倒入放油的不粘锅里，用中小火煎一分钟，翻边后继续煎一分钟；
4、重复步骤再煎一个；
5、煎饼去边，切开一小口；
6、将切好的蓝莓和番茄摆盘；
7、将蓝莓酱摆成章鱼的造型，再稍加点缀，吃豆人蓝莓煎饼就完成啦。
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