导读想要宝宝长高个，营养丰富的早餐是必须的。网上各种花式长高方法，你敢试吗?还是饮食法最靠谱!“杂锦鲜蔬庵列”中搭配多种肉类和素材，维生素和蛋白质含量丰富，食材中的鸡蛋还能促进钙质吸收，帮助宝宝长高高。一起来看看麻麻微视频和吖咪合作推出的《花样早餐》之杂锦鲜蔬庵列分分钟搞定宝宝营养早餐，你还在等什么?
【妈妈网特稿】想要宝宝长高个，营养丰富的早餐是必须的。网上各种花式长高方法，你敢试吗?还是饮食法最靠谱!“杂锦鲜蔬庵列”中搭配多种肉类和素材，维生素和蛋白质含量丰富，食材中的鸡蛋还能促进钙质吸收，帮助宝宝长高高。美丽的外观分分钟吸引宝宝注意力，麻麻再也不用担心宝宝挑食了!想知道更多营养儿童餐是如何做出来的吗?一起来看看麻麻微视频和吖咪合作推出的《花样早餐》之杂锦鲜蔬庵列分分钟搞定宝宝营养早餐，你还在等什么?
更详细的文字步骤在这里↓↓↓
1、准备好食材：鸡蛋4个、火腿粒30g、冬菇粒30g、青豆粒30g、洋葱30g、玉米粒30g、韭菜花5条、橄榄油少许、海盐少许、黑椒碎少许；
2、将鸡蛋打散成蛋液，加入适量海盐、适量黑椒粉，拌匀备用；
3、将洋葱和冬菇炒熟，加入青豆粒、玉米粒以及火腿一起翻炒，别忘了加海盐调味哟，炒熟后，出锅备用；
4、再次热锅，加入适量的橄榄油，将1/4的鸡蛋液倒入锅中，制作鸡蛋饼；
5、用鸡蛋饼将制作的杂锦鲜蔬粒包起来，丰富又营养的杂锦鲜蔬庵列就做好啦！
关注【妈妈网】微信可获取更多精彩母婴资讯及福利：打开微信→添加好友→查找【妈妈网】or【mama_cn】即可。
