导读日常生活中,宝宝的吃饭问题让很多妈妈都颇为头疼,偏食、挑食、厌食……宝宝这些习惯都是从何而来的?专家表示,如果没有从小养成良好的饮食习惯,宝宝很容易出现过度肥胖或营养不良。据中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国约有2/3的儿童,有偏食和拒绝吃某些食物的习惯,容易导致身体缺乏一些必需的营养素。
日常生活中,宝宝的吃饭问题让很多妈妈都颇为头疼,偏食、挑食、厌食……宝宝这些习惯都是从何而来的?专家表示,如果没有从小养成良好的饮食习惯,宝宝很容易出现过度肥胖或营养不良。据中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国约有2/3的儿童,有偏食和拒绝吃某些食物的习惯,容易导致身体缺乏一些必需的营养素。
专家指出,如果孩子偏食、挑食的习惯一旦形成,营养吸收无法做到全面均衡,将对身体健康和生长发育产生不利影响。学龄前的孩子正处于行为习惯的养成时期,想要宝宝养成良好的饮食习惯,妈妈们只需根据专家建议做到以下几点,纠正宝宝饮食问题将不再是难事。