据世界卫生组织研究发现,每年的3-5月是儿童身高增长最快的月份。原因不言而喻,春天正是万物生长的季节,自然也成为宝宝长高的黄金阶段。有些不想宝宝“低人一等”的父母可以抓住这个黄金期,通过一些科学的方法乘胜追击。事实上,宝宝的身高60%取决于父母的遗传,其余则是后天因素形成。如果想让宝宝科学地长高,家长一定要把握好身高发展规律、按照科学的方法,则可以有效地助力宝宝长高。
宝宝身高发育的不同阶段
对于小宝宝来说,每个年龄段的生长速度是不尽相同的。宝宝出生时,平均身高为50厘米,出生第一年内身高增长速度最快,平均增长约20-25厘米;1-3岁,宝宝每年平均增长约8-10厘米。宝宝1岁时,身高大约在75厘米,2岁约为85厘米,3岁约为95厘米。3岁以后,宝宝身高的增长速度逐渐递减,每年增长约5-7厘米;青春期时,男孩子可增长20-30厘米,女孩子可增长15-25厘米。青春期后,身高增长逐渐减缓或停止。
先天因素--遗传拥有“绝对权利”
根据遗传学的规律来讲,宝宝的高矮60%取决于父母的身高。虽然人类至今还不能明白遗传的秘密,但在身高这一点上,遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响成年身高要素中的第一位。从父母的身高、体型,可评估出孩子成年后的大致生长发育状况。
如果孕期准妈妈注意营养素的摄入,同样也会影响宝宝出生时的身高。这是因为胎儿在母体中的发育状况及出生时的身长体重,取决于母亲在怀孕期间的营养状况和胎盘的营养供应状态。如果母亲怀孕期间摄入的营养均衡充足,孕期状态非常好,胎儿则会发育良好。因此,准妈妈在怀孕期间,一定要注意营养均衡全面。