导读每个妈妈都希望自家娃未来能够长得健健康康，身体强壮，就像《太阳的后裔》里面的柳时镇和姜暮烟，不仅无私奉献、守护和平，始终透着骨气十足的优秀品格，而且颜值高、身材爆，更称得上拥有骨气十足的好身体！那么，妈妈们应该如何培养自家的“骨气宝宝”呢？
每个妈妈都希望自家娃未来能够长得健健康康，身体强壮，就像《太阳的后裔》里面的柳时镇和姜暮烟，不仅无私奉献、守护和平，始终透着骨气十足的优秀品格，而且颜值高、身材爆，更称得上拥有骨气十足的好身体！那么，妈妈们应该如何培养自家的“骨气宝宝”呢？
研究显示，婴幼儿的骨骼可塑性较大，且骨骼情况与未来的身高发育和骨骼健康有着密切的关系。婴儿的骨骼数量比成年人多，如果骨骼发育得好，宝宝的身高或骨骼的强韧度就有了保障；如果骨骼生长出现问题，则可能导致生长障碍或畸形。因此，在日常生活中，家长一定要格外注意宝宝的骨骼发育！
人体骨骼的三大功能
运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同构建人体的运动功能。骨骼为运动提供必须的支撑，肌肉、肌腱为运动提供必要的动力，韧带的作用是保持骨骼的稳定性，使运动得以连续的进行下去。因此，可以说骨骼是运动的必要基础。
代谢功能：骨骼与人体的代谢关系十分密切。骨骼中含有大量的钙、磷及其他有机物和无机物，是体内无机盐代谢的参与者和调节者。骨骼还参与人体内分泌的调节，影响体内激素的分泌和代谢。另外，骨骼还与体内的电解质平衡有关。
造血功能：骨骼的造血功能主要表现在人的幼年时期，骨髓腔内含有大量的造血细胞，这些细胞参与血液的形成。因此，只有骨骼的健康发育，造血功能才能得以正常的运转。
