导读作为父母都希望自己的宝宝健健康康、快快乐乐的成长，因此，在宝宝的成长道路上，父母可谓是费尽心思。但是，各位家长你们知道吗？当我们在一边细心呵护的同时，有一些“隐形杀手”却在偷偷地伤害着宝宝的健康！
作为父母都希望自己的宝宝健健康康、快快乐乐的成长，因此，在宝宝的成长道路上，父母可谓是费尽心思。但是，各位家长你们知道吗？当我们在一边细心呵护的同时，有一些“隐形杀手”却在偷偷地伤害着宝宝的健康！
杀手之一：营养不良和肥胖问题
儿童的营养不良问题多由偏食、挑食、吃零食过多，以及热量、蛋白质摄入不足等造成。近年来，肥胖儿童的增长速度十分惊人，北京小学生中的肥胖儿童约占15%，这个数字比10年前翻了一番。儿童肥胖会导致成年肥胖，而成年肥胖又会导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病，尤其是发病年龄已呈现低龄化趋势。
守卫计划：管住嘴，迈开腿，放开心
让宝宝养成良好的饮食习惯，即从小培养孩子定时进餐，避免孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。另外，家长应该给予孩子充分玩耍的时间和空间，放手让孩子去参加群体游戏。从小培养宝宝爱劳动的习惯，鼓励做家务活，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息，对防范肥胖都很有帮助。
