导读众所周知，遗传对于身高具有很大的影响作用。但是，随着研究地不断深入，越来越对的研究表明，营养素对于宝宝身高的作用，同样不容小觑。对于宝宝而言，在其生长发育过程中，如果营养素补充到位，甚至能够打破遗传规律，让小个子也有“出头之日”！
众所周知，遗传对于身高具有很大的影响作用。但是，随着研究地不断深入，越来越对的研究表明，营养素对于宝宝身高的作用，同样不容小觑。对于宝宝而言，在其生长发育过程中，如果营养素补充到位，甚至能够打破遗传规律，让小个子也有“出头之日”！
身高原理分析——“遗传诚可贵，营养价更高”
遗传是生物界的普遍现象，简单地说，就是生命在世代中延续的一种现象。在一般情况下，父母个子高，子女个子也高；父母个子矮，子女个子也矮。根据遗传的特性，可按照相关公式预测孩子的身高，但是这些计算公式并非就是孩子的命定身高，而只是一种遗传趋势。
在现实生活中，我们经常可以看到，父母个子都不高，孩子却“异军突起”的现象。这是因为，身高70%受到遗传的影响，而30%是由后天营养支持等原因决定的。因此，遗传只是决定了孩子的生长空间，但能否得到充分发挥，还受到相关营养摄入的影响。宝宝的最终身高是遗传和后天因素共同作用的结果。
长高营养支持——“五者同心，其利断金”
1、蛋白质：生长的前提与基础
与身高生长密切相关的某些激素，如垂体生长激素激素、甲状腺激素、肾上腺素等，均由蛋白质或蛋白质衍生物构成。同时，蛋白质中的酶蛋白具有促进食物消化、吸收和利用的作用；免疫蛋白具有维持机体免疫功能的作用；血液中的脂蛋白、运铁蛋白、视黄醇结合蛋白等，具有运送营养素的作用。胶原蛋白占人体蛋白质的三分之一，是生成结缔组织，构成骨骼、血管、韧带等身体骨架的主要成分。所以说，人体重要的生理功能都需要蛋白质的参与。生活中，肉类、鱼类、蛋类、乳类均是膳食中很好的蛋白质来源。
