说起益生菌，很多妈妈都不陌生，其对肠道健康的作用已广为人知，对于缓解腹泻、便秘等肠道问题有着重要作用。但是，益生菌对于宝宝其他方面健康的作用也不可忽视，可以称之为“健康的守护神”。那么，这些作用都体现在什么方面呢？小编马上来为您揭晓答案！
以“菌”克“菌”——宝宝健康的守护神
1、增强身体抵抗力。肠道是人体最大的免疫器官，益生菌能通过刺激肠粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，从而增强肠道免疫屏障功能。同时，益生菌还能激活体内细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。尤其是宝宝的身体正处在生长发育阶段，免疫系统尚不成熟，因此，补充益生菌可有效促进宝宝的免疫系统发育。此外，宝宝生病不可避免，治病时难免会用到抗生素，这些抗生素在“杀死”体内有害菌的同时也会破坏有益菌，在一定程度上会破坏宝宝的免疫功能，导致更多的有害菌会乘虚而入。因此，适当且及时地补充益生菌，可以有效提高宝宝的抵抗力。
2、促进营养吸收。婴幼儿期是生长发育的第一高峰期，宝宝的身体需要大量营养物质的支持，而成长必需的营养成分都是在肠道内被吸收的。因此，拥有健康的肠道环境，是保证这些营养物质被身体充分吸收和利用的重要前提。益生菌能直接或间接产生维生素、氨基酸、短链脂肪酸等多种营养物质，对宝宝的骨骼成长和心脏健康有着重要作用。而且益生菌还能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛，分解乳糖产生的乳酸。此外，益生菌还可产生B族维生素和维生素K等营养物质，同时促进钙、铁、磷、锌的吸收。总而言之，补充益生菌能帮助营养物质的吸收，助力宝宝健康成长。
3、调节肠道功能。肠道是人体最大的免疫系统和消化系统。肠道内有着数以万计的细菌，既有“好细菌”（即益生菌），也有“坏细菌”（有害菌）。在正常的情况下，两者处于平衡状态，一旦这种平衡被打破，有害菌便会大量繁殖，导致“百病丛生”，例如便秘、腹泻、消化不良等等。宝宝经常食用益生菌，可以调节和改善肠道微生态环境，减少因菌群失衡所带来的肠道问题。另外，如果宝宝已患有腹泻、消化不良等肠道疾病，补充益生菌同样可以缓解和改善这些肠道问题。
