导读每个妈妈都十分关心宝宝的营养问题，生活中会注意日常的营养均衡和营养素摄入。事实上，以现在人们的生活水平而言，宝宝很少会发生严重的营养不良状况，但一些不良的饮食习惯，包括挑食、厌食、偏食等仍会造成宝宝营养吸收不好。相关专家指出，绝大多数宝宝出现的营养不良状况，主要是由家长未能培养宝宝有一个良好的饮食习惯造成的。
每个妈妈都十分关心宝宝的营养问题，生活中会注意日常的营养均衡和营养素摄入。事实上，以现在人们的生活水平而言，宝宝很少会发生严重的营养不良状况，但一些不良的饮食习惯，包括挑食、厌食、偏食等仍会造成宝宝营养吸收不好。相关专家指出，绝大多数宝宝出现的营养不良状况，主要是由家长未能培养宝宝有一个良好的饮食习惯造成的。
三大日常饮食“陋习”，严重伤害宝宝肠胃！
1、玩与吃同时进行——有些家长溺爱、纵容宝宝，家里的阳台、床上、地板都变成了宝宝的“餐桌”。同时，还有家长允许宝宝一边看电视一边吃饭。久而久之，就会形成宝宝边吃边玩的坏习惯。边吃边玩会使血液流向大脑或四肢，分布在胃肠道的血液则会减少，使得宝宝消化功能紊乱，同时导致胃内各种消化酶分泌减少，肠胃蠕动功能减弱，导致宝宝肠道营养摄入不足。
2、挑食严重偏零食——偏食、挑食容易导致宝宝营养素的摄入不全面。比如宝宝只喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，会导致蛋白质、脂肪过量，而维生素和纤维素等摄入不足。加上宝宝对油炸食品、膨化食品、甜食等情有独钟，长时间食用此类食物会破坏宝宝营养的均衡摄入，而且高油类食物很容易造成饱腹感，从而影响宝宝的正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收。所以，家长在宝宝的食用种类和食量上，一定要对其有所控制。
3、嚼烂食物喂宝宝——有些家长担心宝宝胃肠没有发育完善，会将食物咀嚼后喂给宝宝，认为这样更易消化吸收。然而，这是一种十分不正确的喂养习惯，对宝宝健康危害很大。人体的口腔是一个多菌的环境，嚼烂食物再喂宝宝，容易将大人口腔中的细菌传传染给孩子，从而引起感染，并且如果成人有幽门螺杆菌感染（胃溃疡的元凶），这也会传染给宝宝。并且，经过咀嚼的食物，营养成分也会受损，也对宝宝的咀嚼能力发育有所限制。
