婴幼儿的骨骼发育是一个漫长的过程,一般到青春期才能基本定型。也就是说,孩子在青春期到来前的一大段时间内,是拉开身高差距的关键时期。而0-3岁是骨骼快速发育的时期,如果此阶段的营养补充充足、父母护理到位,则会为日后宝宝的骨骼发育打下一个良好基础!反之,如果家长陷入一些护理误区,则会影响宝宝骨骼的健康发育!
行为习惯误区:三类行为不利骨骼发育
1、同床睡——有些家长习惯让宝宝和自己一起睡,以方便照看。但是,宝宝和父母同床睡,往往会习惯性地将头、面部扭向妈妈一边,长此以往容易使宝宝形成姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。不良睡姿形成的姿势性斜颈,一般经过调整后可自行缓解。但如果宝宝出生两周左右出现头面部总斜向一侧颈部的情况,则需要及时就诊。
2、过早站立或行走——宝宝的大动作发育遵循一定的规律,但却没有固定模式,个体之间有差异。但是,婴幼儿时期的骨骼也没有完全钙化,很容易变形。如果让宝宝4个月前就学习站立、1岁以前开始频繁学习走路,都容易影响腿部骨骼发育,出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。
3、W坐姿——婴幼儿期的宝宝习惯使用“W”坐姿,这是因为他们支撑摇晃不稳的四肢。但是,婴幼儿期宝宝脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲却尚未固定,骨质比较柔软。这时宝宝继续使用“W”坐姿会导致骨盆向外扩张,大腿骨、膝盖关节内转,最终双脚可能会内撇和足弓反转,影响步行姿势,严重的更会影响身体整体的平衡感和协调能力。