近年来，DHA对于宝宝生长发育的重要作用被越来越多的家长所熟知，同时也在妈妈群中掀起了一股补充DHA的热潮。但是，对于补充DHA来说，仍有一些父母存在疑惑：DHA这么贵，不给宝宝补充行不行？DHA对宝宝到底有多重要？补不补又有什么差别呢？今天，小编就来为各位家长答疑解惑。
纠结父母需了解：持续补充DHA才能见效
DHA俗称“脑黄金”，全名“二十二碳六烯酸”，是人体中一种重要的Omega-3不饱和脂肪酸，是大脑灰质中最主要的Omega-3脂肪酸，占额叶总脂肪酸的12%，为正常大脑发育所必需的物质，也被认为与认知能力、记忆能力、行为能力及视力发育息息相关，是宝宝成长发育极为重要的营养素。
值得家长注意的是，DHA需要宝宝发育期持续补充。妈妈们必须要明确的是：0-3岁是孩子各项成长发育的关键时期，而成长只有一次，错过即是过错！或许补充不补充一时半会儿看不出来明显的效果，但如果等到想起来才给孩子补充时，可能就会错过了宝宝大脑发育的最佳时间段！
资深专家来科普：DHA对孩子生长发育作用重大
①促进大脑发育——DHA作为胎儿和婴幼儿大脑发育的一种必需营养素，能够促进神经网络形成和脑细胞发育，对于加快神经递质的释放和信息的传递等方面发挥重要作用，而且0-6岁正是孩子智能发育的关键时期。研究证实：宝宝在这一阶段每天补充科学剂量的DHA，第18个月测量的智力分数比没有补充DHA的宝宝高7分。也就是说，补充DHA的宝宝在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中表现更优越。如果严重缺乏DHA，将对孩子的中枢神经系统造成不可逆的伤害，表现为体质虚弱、语言能力较差以及说话迟缓。
②促进视网膜发育——DHA占视神经总脂肪酸的50%，能够促进婴幼儿眼的机能发育，提高视觉敏锐度。相关研究显示：婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时与没有添加DHA的同年龄的宝宝相比，视力度显着提高，相当于在标准视力表上看多1.5行。如果DHA缺乏，会导致宝宝视觉功能受损，视敏度发育迟缓或受阻，甚至影响宝宝的反应能力和观察能力。
③增强免疫功能——另有临床研究发现，除了大脑和视网膜含有大量DHA外，免疫细胞中也含有DHA。宝宝持续补充适当比例的DHA与ARA，有助于激发免疫细胞活力，减少呼吸道疾病发病率，提升自身保护力。
