“数九寒天,冷在三九”——自一年中最寒冷的“三九天”正式开启后,各地纷纷迎来一波又一波寒潮,除了暖气空调,妈妈们更是里三层外三层将宝宝包裹得严严实实。尽管如此,感冒发烧还是纷纷找上宝宝,湿疹、流鼻血等状况也没少见,这是为什么呢?原来,虽然妈妈关注了温度却忽视了湿度,才会导致麻烦不断。
最直接的麻烦——皮肤问题惹人烦
宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,而且肌肤调节和抵抗能力都比较弱,任何一点刺激都可能引起不适,而且皮脂分泌不足,新陈代谢又过于旺盛,造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也更多。尤其在气候干燥的冬季,如果补水不及时,很容易出现干燥、起皮、皲裂甚至湿疹等各种皮肤问题,令人防不胜防。
【专家有话说】宝宝的皮肤一定要注意日常护理。每天给宝宝洗完手脸后应及时擦干,避免冷风直吹,并涂抹可靠的护肤产品。冬天洗澡不要太频繁,一周1-2次即可,洗浴时间最好不超过15分钟,水温应控制在37-40℃之间。在饮食上除了注意补充水分,还应增加瓜果蔬菜的摄入。如果发生严重皲裂、冻疮等问题,需及时向医生寻求治疗。
最持久的麻烦——湿疹反复太恼人
冬季气候干燥,宝宝的湿疹问题也猖獗了起来,反反复复着实令人忧心不已。湿疹是由多种内外因素引起的小儿常见皮肤病,主要表现为皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑,伴渗出结痂,异常瘙痒。湿疹发病原因尚不明确,一般认为与过敏体呈相关性。此外,皮肤屏障功能受损也会诱发或加重湿疹。湿疹本身会造成皮肤干燥,而皮肤干燥又会加重病情,形成恶性循环,致使气候干燥的秋冬季是宝宝湿疹的高发时节。
【专家有话说】干燥环境易造成宝宝皮肤屏障功能障碍,做好皮肤的清洁保湿工作十分重要;外用的润肤霜一定要充足,以水分含量较低的粘稠乳膏或无水软膏为宜;日常穿着应选择柔软透气的棉质衣服,避免过多过厚。当然,找出过敏原和病因是防治湿疹的关键,应减少接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原,避免使用易过敏食物,同时补充含有抗敏菌株(如鼠李糖乳杆菌HN001)的益生菌粉(如伊可新的伊儿敏和伊儿乐),预防和改善过敏症状,提高身体的自然抵抗力,降低湿疹反复发作的机率。