导读无论是专职宝妈还是职业辣妈，一天中最重要最开心的莫过于看着宝宝吃饱喝足后的满足感与欣慰感。殊不知，衣食无忧的幸福表面下，还隐藏着各种“另类饥饿”，时时刻刻威胁着宝宝的生长发育。那么，宝宝到底经历着什么？real好奇有没有？赶紧来一探究竟吧！
无论是专职宝妈还是职业辣妈，一天中最重要最开心的莫过于看着宝宝吃饱喝足后的满足感与欣慰感。殊不知，衣食无忧的幸福表面下，还隐藏着各种“另类饥饿”，时时刻刻威胁着宝宝的生长发育。那么，宝宝到底经历着什么？real好奇有没有？赶紧来一探究竟吧！
隐性饥饿：关键营养“青黄不接”
隐性饥饿，顾名思义是一种隐蔽性的饥饿状态，是不容易被家长发现的一种营养不良。0-3岁的婴幼儿正处于快速生长发育阶段，对于各种营养素的需求比一般成年人要高出许多。而宝宝的生理特点和饮食结构往往容易出现关键营养素的摄入不足，但又不会出现严重的疾病状态，宝宝容易出现身高和体重增长较缓慢、免疫力下降易生病，长久持续的隐性饥饿还会影响智力发育。在我国，隐性饥饿主要表现为维生素A、维生素D以及钙铁锌矿物质元素的缺乏。其中，钙铁锌尚能从日常饮食中弥补一二，但宝宝成长发育的关键营养素——维生素AD的补充情况却着实令人堪忧。维生素D是全球性的缺乏问题，而维生素A的缺乏不得不提到我国的国情了。我国是维生素A中度缺乏国家，部分地区更是重度缺乏，其中不乏北京、江苏等发达地区。
“维生素A+维生素D”作为宝宝成长发育的“黄金营养素”，不仅能促进免疫系统发育，减少宝宝生病的几率，还是刺激骨骼发育、身高增长的“最佳拍档”。然而，天然食物中维生素A和维生素D含量很低，加上婴幼儿的饮食结构比较单一，难以补充足量，导致婴幼儿体内维生素AD普遍不足。对此，我国医生、专家都建议宝宝从出生起额外补充维生素AD，常见方法是每天1粒维生素AD滴剂（伊可新），至少坚持到3岁。当然，让宝宝从小养成良好的饮食习惯也很重要，日常饮食应保证谷类、蔬菜、水果、肉奶蛋等充分均衡地摄入。
