不少父母认为，只要孩子没病没痛、能吃能睡就是健康，然而很多人不知道的是，越来越多看起来健康的孩子却处于“亚健康”状态。“亚健康”这个词对我们而言并不陌生，它一般出现在成年人身上，通常指的是非病非健康的“灰色”状态。现如今，“亚健康”不再是成年人的专利，已开始逐渐向低龄儿童蔓延，且危害更为深远！
“亚健康”非成人独有，小儿危害更大！
婴幼儿的亚健康与成人有所区别，成人亚健康多源于精神压力和不良生活方式，而婴幼儿的亚健康多是受饮食结构的影响，日常保健又缺乏科学管理而引起的潜在健康问题。家长如果没有第一时间发现孩子健康上的偏差并及时纠正，发生大病的几率将增加，影响身心发育。
1、发育迟缓——孩子脱离母体6个月后，从母体储存的营养物质消耗殆尽，如果家长喂养不当，辅食中的营养不足以维持成长发育，很容易出现“青黄不接”，造成营养不良。这也是从宝宝出生起，医生就建议额外补充的维生素AD的原因所在。维生素D可以帮助钙质有效吸收，并促进钙质顺利进入骨骼和牙齿，从而维持骨骼的密度和强度，而维生素A则发挥着帮助骨骼生长的作用，它不仅能促进软骨细胞生长和增值，还能促进生长激素、甲状旁腺素的分泌，从而帮助宝宝身高增长。此外，维生素AD对促进免疫系统功能的发挥也有着重要作用，一旦缺乏宝宝抵抗力会下降，进一步影响生长发育。这种“亚健康”症状初现时不明显，但随着年龄的增长危害会日渐增加。
2、免疫低下——婴幼儿的免疫系统不完善，宝宝本来就容易受到病菌侵袭，如果家长呵护不周、营养补充不到位以及存在过度诊疗等问题，则会导致生病更为频繁。而亚健康与疾病互为因果，孩子长期处于亚健康状态可引起反复的上呼吸道感染，反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态，二者形成恶性循环。如此这般长期消耗下，想要健康也绝非易事。
3、营养不良——生活中，“想吃什么就买什么”的做法导致许多孩子养成了爱吃零食，偏食厌食的问题。有些孩子经常摄入高热量食品，平时又缺乏运动，导致营养过剩、反应迟缓、身体肥胖；而与“胖宝宝”完全相反的“瘦宝宝”，同样也是营养不良的产物。总之，不管是营养过剩还是营养失衡，都是“亚健康”的典型表现。
4、精神不宁——如果宝宝经常性地出现哭闹易怒、多动不安、体虚乏力、夜惊等精神不宁的症状，家长不应一味归咎于孩子“脾气大”，最好找找深层次的原因，可能是孩子面对某些突发性事件和不健康成长环境做出的应激性反应。亚健康状态会带来悲观、没耐心、没兴趣等负性情绪，若长期得不到校正，可诱发心理和行为问题。
