育儿就像是一场不停歇的接力赛,为了让孩子赢在起跑线,父母们可谓是绞尽脑汁,势要让孩子走在人前。不过,对于孩子来说,0-3岁是生长发育的黄金期,也是一生的奠基阶段,聪明爸妈应懂得张弛有度,遵循孩子的自然发展规律,不能一味“GO”,而要适时“NG”,孩子才能又快又稳地健康成长。
【NG育儿法?衣篇】全身包紧更安心?
很多新手爸妈都会习惯性的用被子或者包巾将小宝宝包裹起来,甚至沿用民间流传已久,被称为“蜡烛包”的包裹方法,认为更保暖安心,还能有效预防罗圈腿,因此多包一点时间也没关系。确实,由于刚出生的宝宝神经系统发育不完善,当受到外来声音、摇动等刺激后容易出现“惊跳反射”,全身包紧可以缓解宝宝离开母体的不适,给予足够的安全感。但是,2个多月后宝宝的“惊吓反射”逐渐消失,此时再包裹会妨碍婴儿的四肢活动,造成感觉统合失调。更关键的是,由于宝宝体温调节不完善,过度包裹还有发生“捂热综合征”的风险,甚至危及生命。而且现代医学证实,代代相传的“蜡烛包”并不能预防“罗圈腿”。
专家点评:包裹孩子应以保暖、舒适、宽松、不松包为原则,当宝宝已经感觉不舒适了就应该及时撤掉,毕竟最好的安全感莫过于父母的怀抱。同理,孩子满月后也没有再包手套的必要,应该让他学习用手探索这个陌生的环境。
【NG育儿法?食篇】从小吃成人饭菜?
宝宝添加辅食一段时间后,很多家长为了图省事,会让孩子和自己吃一样的饭菜,觉得味道丰富能提高食欲,锻炼咀嚼能力。但是,宝宝的咀嚼能力较弱,没有充分分解的食物会增加肠胃负担,导致消化不良等问题的出现。而且,大人饭菜中往往会添加很多调料,在宝宝味觉发育时期,摄入过重口味的食物,容易影响正常饮食偏好,养成偏食挑食的不良习惯,宝宝成年后患心脏病、高血压、肥胖症等疾病的风险也会提升。如果宝宝摄入盐含量超标,还会影响钙质吸收,造成发育迟缓,导致孩子免疫力下降,引发各种疾病。另外,遇到纤维粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜,宝宝容易被食物噎住、呛住致使呕吐或窒息。
专家点评:每个孩子的生长发育速度有差,宝宝的饮食何时可以向大人的食物过渡,咀嚼能力的强弱是关键。家长应遵照从细到粗、从稀到稠、从少量到多量、从一种到多种的原则逐一添加辅食,增强其适应性。另一方面,宝宝的消化能力也很重要,家长要密切观察宝宝是否有呕吐、腹泻等消化不良的症状,如有异常应及时咨询医生,不要盲目添加。