导读春暖花开，阳光明媚，正是带娃出游踏青的好时节。但是，不少家长也发现，只要带孩子外出，去到一个新的环境，孩子的身体就会出现各种状况，尤其容易出现所谓“水土不服”导致的拉肚子，稍不注意还会起疹子，令家长忧心不已。其实，“水土不服”并没有那么恐怖，只要应对得当，自然迎刃而解。
春暖花开，阳光明媚，正是带娃出游踏青的好时节。但是，不少家长也发现，只要带孩子外出，去到一个新的环境，孩子的身体就会出现各种状况，尤其容易出现所谓“水土不服”导致的拉肚子，稍不注意还会起疹子，令家长忧心不已。其实，“水土不服”并没有那么恐怖，只要应对得当，自然迎刃而解。
春风佛面出游去，“旅行者腹泻”来挡道
水土不服在旅行中很常见，尤其是肠道紊乱引起的腹泻，是最常见的胃肠健康问题，医学上称之为“旅行者腹泻”。“旅行者腹泻”指的是在旅行期间一天内有3次或3次以上未成形粪便，或未成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐的病症，主要表现为腹泻、水样便，可伴有腹痛、恶心、呕吐等，严重者可出现脱水症状。据世界卫生组织的数据显示，在全球旅行者当中，20%-50%会受到腹泻问题的困扰，其中5%需住院治疗，30%需卧床休息，40%因此改变或中止旅行计划（发病率视前往的不同国家而有区别）。可以说，“旅行者腹泻”已然成为人们快乐出行的“拦路虎”，尤其是肠道系统发育还不健全、抵抗力低下的宝宝，更容易成为受害者。
为什么在家里平安无事，一出门就状况频频呢？正常情况下，宝宝肠道内的有益菌（益生菌）、有害菌和中性菌三大菌群彼此相安无事，处于和平共处状态，菌群之间维持一定的生态平衡。但当人们外出游玩时，水质、气候、饮食等生活环境都发生了很大的变化，机体难以马上调整适应，以至于肠道内正常菌群的类别及数量也发生了变化，破坏了肠道菌群原有的生态平衡。有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，迅速掌握“主权”大举进攻，导致胃肠道紊乱，使宝宝出现腹胀、腹泻等症状。
