入夏后，天气逐渐炎热，宝宝的体温调节能力不比成人，大汗淋漓是常有的事。因而一到夏天，妈妈们就绞尽脑汁想着怎样给宝宝降温防暑，空调冰箱等“降暑神器”更是倍受青睐。但是，如果降温方式不当，宝宝即使是在炎热的夏季也很有可能“冻”出病，出现感冒、发烧、拉肚子等一系列问题。
空调冰箱易惹祸，3岁以下最“受伤”
1、感冒发烧——空调“吹”出来
炎炎夏日，空调给人们带来了清凉世界，但也导致了“空调病”的发生。相对于成人来说，宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，空调直吹或频繁出入空调房间会导致宝宝全身毛细血管收缩，体温过度降低，从而引起疾病。另外，空调环境门窗紧闭，室内空气不新鲜，也会直接刺激呼吸系统。如果宝宝长期生活在空调房里，就会出现机体免疫下降，更容易患上感冒、发烧、肺炎、哮喘等疾病。外加室内外温差如果过大，一进一出，一冷一热，更是雪上加霜，宝宝更易生病。所以，给宝宝吹空调时切忌直接久吹和风力过大，房间温度最好保持在26℃-28℃之间，避免与室外温差过大，从室外回家也不要立刻打开空调，晚上睡觉时更要做好保暖工作。平时注意开窗换气，保持房间湿度，防止空气污染，还要定时清洁空调滤网，以免细菌灰尘堆积。
2、腹泻腹痛——冷食“吃”出来
暑热难耐，冰镇西瓜、冰镇饮料似乎已经成了夏季的标配，但对于肠胃系统尚未发育成熟的宝宝来说，这些过冷的食物实在难以消受。一方面，肠胃在低温刺激下，血管急剧收缩，容易导致宝宝肠胃功能紊乱，诱发腹痛、腹泻等肠胃问题。另一方面，很多人把冰箱当做“食物保险柜”，认为把食物放在冰箱就不会变质，其实低温只是抑制大部分微生物的繁殖，推迟食物变质的时间，还是有一些“顽固”的细菌能在低温环境下继续生长，如果宝宝吃了被这些污染的食物，就会引起腹泻、呕吐等肠道疾病。因此，家长一定要注意食物的新鲜保质，饭菜、蔬果尽量当天吃完。同时，刚从冰箱取出的食物，应在室温下放置一段时间接近室温后再食用，但不能让孩子在口渴难忍的情况下饮用大量冰饮，而冰镇西瓜最好把与保鲜膜接触的部分切除后再食用。
