导读近年来，益生菌受到越来越多家长的喜爱，因为它们可以改善宝宝便秘、腹泻等肠道问题，对于调节过敏、湿疹及免疫低下也非常有效。虽然宝宝补充益生菌的好处非常多，但有些家长还是会心存疑惑：小小的益生菌真有这么多神奇的技能吗？今天，小编就详细为各位家长聊聊浑身技能满满的益生菌。
近年来，益生菌受到越来越多家长的喜爱，因为它们可以改善宝宝便秘、腹泻等肠道问题，对于调节过敏、湿疹及免疫低下也非常有效。虽然宝宝补充益生菌的好处非常多，但有些家长还是会心存疑惑：小小的益生菌真有这么多神奇的技能吗？今天，小编就详细为各位家长聊聊浑身技能满满的益生菌。
“益身”技能：身强体健从肠道开始
1、调节肠道功能，改善肠道微生态环境
肠道是人体最大的免疫系统和消化系统，其中生活着数以万计的细菌，可分为有益菌（益生菌）、有害菌以及中性菌。在正常的情况下，肠道菌群处于平衡状态，一旦这种平衡被打破，有害菌便会大量生长繁殖，导致便秘、腹泻、消化不良等问题的发生。宝宝经常食用益生菌，可以调节和改善肠道微生态环境，提高肠道机能，缓解因菌群失衡所带来的肠道问题。同时，还有利于对营养物质的吸收与利用，助力宝宝健康成长。
2、增强机体免疫，减少常见疾病的发生
人体肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过激活体内免疫因子和吞噬细胞来协调免疫反应，将过高或过低的免疫活性调节至正常状态，同时刺激肠粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，增强肠道免疫屏障功能，全面提升宝宝自身抵抗力。适当补充益生菌增强机体免疫，不仅能抵御有害物质和致病菌的入侵，降低宝宝生病的风险，还能有效预防和缓解过敏、湿疹等宝宝常见疾病的发生。其实，每个人都离不开益生菌，而对于身体各项机能以及免疫系统尚未发育完全的宝宝来说，需求尤为迫切。
