都说当了妈以后,最缺的不是钱,而是睡眠。好不容易把宝宝哄睡,半夜惊醒哭闹又是一顿折腾,而且每次一醒就很难再次入睡,喂奶不吃,换了尿片也不行,不知道问题到底出在哪里?妈妈难熬不说,更担心睡眠不足影响宝宝生长发育。其实,宝宝睡觉时有点小动静是正常的,但如果是以下三种情况,就要小心了!
缺钙“警示”:不仅仅是补钙,关键营养不能忘!
缺钙的患儿神经肌肉的兴奋性高,表现为易惊,是晚上睡眠不安的主要原因。如果宝宝总是睡不踏实爱哭闹,尤其还伴随着出牙迟缓、前卤门闭合延迟、枕秃、磨牙、盗汗等症状,妈妈就要警惕是否是由于缺钙引起。一般情况下,如果宝宝6个月以后吃奶量减少,辅食添加也没有注意钙的补充,很有可能无法满足身体快速生长的营养需求,从而出现缺钙的情况。6个月内的宝宝,如果妈妈母乳钙严重不足,或者孕期缺钙宝宝储备不足,亦或奶量比较少,也有发生钙缺乏的可能。但是,如果妈妈仅仅把重点放在“补钙”上,那就大错特错了,只有把补进去的钙质充分吸收才行,所以重点工作在于补充维生素AD。如果宝宝身体里维生素D不足,就无法促进钙质的吸收转运,使其快速、有效到达骨骼和牙齿等需要大量钙质的部位,严重时还会患上小儿佝偻病。维生素A也可以促进钙在机体内的重吸收,一旦摄入不足会使肾小管上皮损伤,影响钙的重吸收,维生素AD同补,让补钙效果事半功倍。不仅如此,维生素A还是促进骨骼发育、身高增长的“幕后推手”,能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,促进长骨增长,刺激生长激素和甲状腺激素的分泌,全方位促进宝宝身高增长。因此,如果宝宝出现缺钙症状,妈妈就应该好好反思一下:是否谨遵医嘱从宝宝出生起每天补充一粒伊可新维生素AD滴剂,坚持服用到3岁?是否从宝宝6个月以后注意摄入钙含量丰富的食物?如果没有做好,则要尽快弥补了。