导读大家都知道，一年之中孩子的身高增长与时节也有关。虽说春季是长高的黄金期，但前提是宝宝冬季要吃得好、吃得对，做好充足的营养储备，宝宝来年的个头才能“窜一窜”。说到长高补营养，自然少不了补钙，但你知道吗？很多人并不知道如何正确补钙，就算给宝宝补得再多，也只是在做无用功，对宝宝长高帮助并不大。
大家都知道，一年之中孩子的身高增长与时节也有关。虽说春季是长高的黄金期，但前提是宝宝冬季要吃得好、吃得对，做好充足的营养储备，宝宝来年的个头才能“窜一窜”。说到长高补营养，自然少不了补钙，但你知道吗？很多人并不知道如何正确补钙，就算给宝宝补得再多，也只是在做无用功，对宝宝长高帮助并不大。
储钙第一步，先检查宝宝的“营养库存”
宝宝身高发育的过程其实就是骨骼发育的过程，而钙是构成骨骼的重要成分，只有钙不断地增加积储才能使骨骼增长得到保证。钙供给不足或者钙缺乏则会导致宝宝生长发育迟缓，骨骼发育不良，甚至畸形生长。所谓秋收冬藏，冬季更要为宝宝存储好钙质，保证足够的营养供给。尤其是发现宝宝出现枕秃、囟门闭合迟、出牙晚、发育迟缓等情况，或者宝宝夜间总是惊醒，还伴有盗汗、磨牙等表现，则可能正处于小儿佝偻病的早期阶段，这些都是身体缺乏钙质的表现。此外，厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。如果宝宝已经出现上面提到的2种或2种以上症状，家长就应该及时给宝宝补充营养。
