近日，网上的一段小视频火了。视频的内容是，一位小男孩坐在教室里的凳子上睡着了，任凭老师提醒他放学，也无法阻止男生和周公在梦里的“聚会”。视频走红后，众多网友纷纷留言表示想起了当年的自己。视频一笑而过却不得让人反思，2岁孩子本应该是活泼好动，活力十足的年纪，可如今竟坐着都能睡着。背后原因是真的困到了一定程度？还是身体在发出抗议的信号？
“爱犯困”背后藏着的五种原因
1 孩子处于成长嗜睡期。人们常说，宝宝身体的成长时期大部分是在睡眠中度过的，尤其是新生儿基本每天睡眠时间要在15-20个小时，2-5岁的孩子睡眠时间在10-12个小时。宝宝在睡眠的过程中能够分泌出更多的生长激素，促进宝宝的生长发育。而且良好的睡眠能够储存孩子的能量，保持孩子的活力。孩子出生后会经历几次猛涨期，时间不固定，猛涨期过后最常见的现象就是嗜睡，处在猛涨期这个特殊阶段的孩子与平时相比是需要更多睡眠时间的，因此家长务必要保证孩子拥有一个充足的睡眠。因此，宝宝在嗜睡期犯困是很正常的，家长不必过于紧张和担心，只要保证孩子每天的睡眠时间与睡眠质量就可以了。
2 宝宝过于肥胖。当宝宝体重数过高，超过正常数值，就会让宝宝“负担”过重，这样的宝宝精神状态就会比较差，自然就会出现没有精神、哈欠不断的情况。
3 晚上睡眠不足。对于宝宝来说，充足的睡眠很重要，如果晚上睡的不好，第二天肯定就会精神不好，以致于老喊困，没精神。
4 宝宝出现健康问题。如果宝宝一段时间内都特别容易犯困，并伴有哭闹现象，家长们就需格外注意，因为这个时候很有可能是自家宝宝身体出现了一些问题，嗜睡有时候也是发烧的前兆，家长需要密切关注。此外，宝宝服用的某些药物会含有让宝宝容易嗜睡的化学成分，从而使宝宝开始嗜睡，等药物在体内代谢完毕后，宝宝就可以恢复正常睡眠了。
5 营养不良。当宝宝出现偏食厌食时，就容易出现营养供应不足，及缺乏微量元素的情况，从而也容易出现宝宝嗜睡的症状。此外，有些营养素（维生素A、D、铁、锌等）摄入不足还会导致宝宝抵抗力下降，宝宝更容易生病，也会导致宝宝精神不佳、犯困等问题。
