很多家长都知道,宝宝0-3岁是生长发育的黄金时期。但鲜有宝妈了解,生命最初1000天营养状态,不仅关系到孩子当下的生长发育,更与成人后的健康息息相关。孩子健康道路千万条,营养均衡才是第一条。
近期,育儿专家圈多位大咖专家纷纷为关注婴幼儿早期营养发声,多次在社交平台强调维生素AD的重要性及补充时间。“国民奶奶”张思莱医师表示,建议维生素AD一直吃到孩子青春期。与此同时,众多权威组织机构也表示,成人也需要补充维生素AD,并且一生受用。作为婴幼儿常见营养补充剂的维生素AD,为何专家学者纷纷强烈推荐,还特别重申了补充时间?持续补充维生素AD又有哪些意义呢?
维生素AD的作用不可小觑
维生素AD是奠定“聪明大脑”和“明亮双眼”的基础,还承担了“拔高长壮”的使命。维生素A能与维生素D协同促进机体免疫系统的建立和完善,激活免疫细胞活性,促进抗体生成,提高宝宝免疫力;视力方面,维生素A可促进视觉细胞中感光物质的合成,还能维持结膜、角膜、泪腺管等部位上皮细胞完整性,维持正常视觉、眼球润滑和抗感染能力,而维生素D可促进钙吸收,来维持眼部血钙充足,从而消除眼球紧张、预防近视;智力方面,维生素A对早期脑发育有明显的促进作用,婴儿早期补充维生素A,能提高未来的认知能力和学习记忆能力;此外,维生素D促进钙的吸收,可增加骨骼强度,维生素A则承担骨骼生长的作用,还有助于生长激素的分泌,促进身高增长。维生素A与维生素D同补,会起到1+1>2的作用。