导读说起维生素AD，相信大家都不陌生。维生素A和维生素D作为宝宝成长必需的重要营养素，很多家长都在给宝宝补充。但也有家长提出疑问，如果不补宝宝会怎么样？对于这样的观点，性格耿直的国民奶奶张思莱医师直言不讳的diss没给孩子补充维生素AD的妈妈：“你的孩子就倒霉了。”育儿权威专家一针见血指出问题所在，言辞稍显犀利的背后究竟是何原因？维生素AD对于婴幼儿来说，又有哪些至关重要的作用呢？
说起维生素AD，相信大家都不陌生。维生素A和维生素D作为宝宝成长必需的重要营养素，很多家长都在给宝宝补充。但也有家长提出疑问，如果不补宝宝会怎么样？对于这样的观点，性格耿直的国民奶奶张思莱医师直言不讳的diss没给孩子补充维生素AD的妈妈：“你的孩子就倒霉了。”育儿权威专家一针见血指出问题所在，言辞稍显犀利的背后究竟是何原因？维生素AD对于婴幼儿来说，又有哪些至关重要的作用呢？
维生素A和维生素D “各显神通”本领强
0-3岁是宝宝生长发育的关键期，也是宝宝生长发育的第一个高峰期，从体格到智力，从组织器官成熟到免疫功能完善，都在飞速发展。在这关键的1000天，营养水平不仅与孩子的生长发育水平息息相关，还会影响到学习能力以及成年期一些慢性病的发病风险。在这个阶段，宝宝对营养物质的需求也会更高，特别是膳食来源不足中国宝宝极易缺乏的维生素AD，一旦缺乏会给宝宝的健康带来不可逆的伤害，而这正是国民奶奶用心良苦每日在微博上科普的根结所在。
很多家长都知道维生素D有促进钙吸收的作用，其实，维生素A对骨骼发育也有非常重要的作用，它能够促进骨细胞的分化和平衡，也能促进四肢长骨增长，并且有助于生长激素的分泌，全面促进宝宝身高增长，是帮助宝宝长高的第一位营养素。除此之外，维生素AD对宝宝的视觉发育、免疫功能、造血功能以及智力发育都很重要，摄入不足会影响宝宝视力，还会造成骨骼和牙齿发育迟缓、身高增长缓慢、抗感染能力下降、缺铁性贫血风险增加等等问题，还会影响未来的认知能力和专注力。
