导读90后被认为是最注重健康养生的一代人，90后年轻妈妈在育儿方面亦是如此，她们始终信奉“养娃方法千万条，营养健康第一条”的育儿理念，为了给宝宝提供更全面均衡的营养，她们坚持母乳喂养，学习花样辅食做法，当然也会重视补充重要的营养素。可谓费尽心思，但即便如此，当前我国婴幼儿营养状况还是不容乐观，尤其是维生素A、D的缺乏形势严峻。
90后被认为是最注重健康养生的一代人，90后年轻妈妈在育儿方面亦是如此，她们始终信奉“养娃方法千万条，营养健康第一条”的育儿理念，为了给宝宝提供更全面均衡的营养，她们坚持母乳喂养，学习花样辅食做法，当然也会重视补充重要的营养素。可谓费尽心思，但即便如此，当前我国婴幼儿营养状况还是不容乐观，尤其是维生素A、D的缺乏形势严峻。
调查显示，我国整体0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上，而0-3岁婴幼儿共计超过70%存在维生素D摄入不足的问题。这与妈妈们普遍在宝宝维生素AD的补充问题上存在严重的认知错误有着很大关系，今天小编就来为大家总结一下，90后妈妈最容易中招的维生素AD补充的三大误区。
误区一：中国宝宝不用补维生素A
现在不少年轻妈妈喜欢代购和海淘，在给宝宝选择营养品的时候也崇尚舶来品。这样很容易导致生搬硬套国外宝宝营养补充的标准，而忽视了自家宝宝的营养需求。就拿妈妈们最关注维生素AD和维生素D来说，不少代购或商家在推荐维生素D的时候说欧美发达国家不给宝宝补充维生素A，这让不少妈妈以为中国宝宝也不用补充维生素A。其实这是个很大的误解！
首先，妈妈们应该清楚，国内外生活习惯、饮食结构甚至种族基因都存在着很大差异，这使得宝宝的营养需求也不尽相同；另外，欧美发达国家的宝宝并不是不补充维生素A，而是补充方法与我国不同，他们通过日常强化维生素A的食品和服用含维生素A的复合营养素的方式来补充，整体维生素A营养水平较高，所以也就不再强制性补充了。因此，妈妈们必须要纠正这个错误认知，不可忽视给宝宝补充维生素A。
