最新发布的《婴幼儿喂养与营养指南》中明确提出，婴幼儿期的营养不良对宝宝身体发育的危害巨大，近期表现为体格和智力发育迟缓、患病率和死亡率增加，远期后果为影响儿童智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危险性增加。由此可见，在0-3岁婴幼儿阶段，科学合理的营养补充至关重要。
但营养补充并非易事，妈妈们经常在这方面遭遇拦路虎。就拿给宝宝补充维生素AD来说，不少妈妈站在鱼肝油和维生素AD制剂的交叉路口，不知该何去何从。
鱼肝油和维生素AD制剂到底孰是孰非？对此育儿圈里众说纷纭，妈妈们也都丈二和尚，摸不着头脑。今天小编就通过以下三个方面的专业测评，为各位妈妈指路最佳方案。
1、宝宝喜欢的口味很重要
鱼肝油，顾名思义是从深海鱼类肝脏中提取出来的物质，因此不可避免的带有鱼腥味，对于小宝宝来说，不容易接受，如果喂不进去，何谈营养？
而经过口味改良的维生素AD制剂就没有这方面的顾虑了。首先它是使用高纯度的维生素A和维生素D，经过科学配比而成的，以植物油为溶剂，所以是没有鱼腥味的。这样不仅可以提高宝宝的接受度，也可以大大减少妈妈的育儿小烦恼。
2、科学配比才能满足宝宝的营养需求
据《中华人民共和国药典》资料显示，0-7岁的婴幼儿、儿童对维生素A和维生素D的营养需求量的比值为3:1左右。而市面上常见的天然鱼肝油，其维生素A、D的配比大多为10:1，很显然是不符合宝宝的营养需求比例的。
不合理的AD含量配比，会使这两种营养素摄入不均衡，不但影响补充效果，还会带来健康隐患。只有科学合理的AD含量配比，才更利于吸收，补充效果也更好，更能满足宝宝的营养需求。家有0-3岁的宝宝，家长要注意按照中国营养学会推荐的我国宝宝每日应补充的维生素AD的剂量标准，即维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，来给宝宝补充维生素AD。
