怀胎十月，一朝分娩，对每个宝妈来说，这件事情幸福又“痛苦”。幸福的是，看着宝宝从一个细胞，逐渐发育成会哭会闹、会吵会笑的小家伙，心里甭提有多开心了。痛苦的是，带娃真的是一场比怀孕更艰难的过程！带娃路上的老前辈们都有这样的感觉：养娃堪比升级打怪，吃穿住行每一项都是必考学科。但是，母爱如水柔和温暖，却也要“恰行其道”，要不然一不留神就会成为“坑娃第一小能手”。以下盘点了坑娃妈妈的三种类型，赶紧看看你有没有“中枪”？
保姆型宝妈 坑娃指数：一颗星
特点：爱非其需，劳心劳力照顾宝宝却适得其反
坑娃行为：把尿
有些家长给宝宝把屎把尿，其目的是想帮助孩子控制大小便，养成良好的排便习惯，进而帮孩子摆脱纸尿裤、尿布的束缚，减少尿布疹。但其实，把屎把尿并不能帮助宝宝训练自主排便。这是因为大部分宝宝18-24个月时，尿道括约肌和肛门括约肌才发育成熟，在此之前并没有能力完全控制排尿、排便。
而保姆型宝妈劳心劳力把屎把尿的行为，反而不利于括约肌的发育，影响宝宝自主排尿行为的习惯养成。
焦虑型宝妈 坑娃指数：三颗星
特点：揠苗助长
坑娃行为：阻止爬行，改用学步车
一听说隔壁家同龄孩子都会走路了，焦虑型宝妈可谓“压力山大”，学步车、学步带等各种协助宝贝走路的神器齐上阵。可实际上，孩子的运动经过翻身-独坐-爬行-站立-走路的过程，肌肉逐步锻炼，并通过大量的试错练习中获得发展。学步车不但不能帮助学习走路，还会增加意外发生的概率，还会影响宝宝的骨骼发育。
佛系宝妈 坑娃指数：五颗星
特点：凡事想当然
坑娃行为：不给孩子补充维生素AD
有些佛系宝妈认为，母乳营养丰富，母乳喂养的宝宝则无需额外补充任何营养素了。孩子6个月后，这部分家长又开始想当然地认为只要饮食均衡肯定什么都不差。这种放任式的独断专行，坑娃指数五颗星，属于教科书般级别的负面教材。
佛系宝妈对于母乳营养和饮食均衡的认知存在一定局限性。首先流行病学调查结果显示：由于膳食结构和饮食习惯因素影响，我国孕期妇女体内维生素A水平处于重度缺乏水平，这种情况不但影响胎儿营养储备还会进一步导致母乳中的维生素A浓度偏低，数据显示中国妈妈的乳汁维生素A含量也远低于世界平均水平。因此，母乳喂养的婴幼儿同样处于维生素A缺乏高风险。同时，维生素A来源有缺陷，佛系宝妈通过天然食物获得的计划恐怕也要落空。这是由于膳食中的维生素A来源不足，肝脏类食物虽然含有维生素A，但肝脏易富集重金属等有害物质，而且味道也不好，并不是维生素A的理想来源，而植物性来源（蔬菜、水果）中的类胡萝卜素的转化率又很低，宝宝胃容量小，光靠饮食往往达不到宝宝的日常营养所需。
让人更意想不到的是，我国婴幼儿维生素AD缺乏情况并不如佛系宝妈想象的那样乐观。我国属于维生素A中度缺乏国家，临床数据显示我国整体0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上，6个月以内小婴儿缺乏率更是接近80%，新生儿出生后存在维生素A水平不足的比例高达94%。我国3岁以内婴幼儿维生素D缺乏发生率和不足发生率超过70%。基于我国婴幼儿维生素AD缺乏问题严峻，2019年《婴幼儿喂养与营养指南》中指出，宝宝出生后应尽早补充维生素AD。如伊可新维生素AD滴剂，每日1粒，能保证宝宝每日所需的维生素AD营养，促进生长发育。
懂了为人母的责任，懂了母爱的伟大，懂了自己的身心从此要永远操心牵挂着一个小家伙。但在宝宝被你浓浓的爱包裹的同时，一定要记得：给他你认为最好的，不如给他科学上最对的。科学育儿，理性爱娃，我们不是坑娃妈，我们是新时代辣妈！
